Sylvain Delisle
Adjoint à la direction
Avec les allègements des normes sanitaires, les activités de loisirs reprennent peu à peu À Saint-Laurent. Voici trois activités qui pourraient vous intéresser.
Programme PIED
Si les inscriptions le permettent, le programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique) devrait reprendre au début de mars. Ce cours est animé par un professionnel de la santé est offert gratuitement aux gens de 65 ans et plus qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre. Le programme PIED c’est :
- Un programme sécuritaire et adapté, animé par un professionnel de la santé
- Un programme d’exercices de 12 semaines
- Deux séances d’exercices de 1 heure/ semaine pour améliorer l’équilibre et la force
- Des capsules d’information pour prévenir les chutes et adopter des comportements sécuritaires
- Trois programmes d’exercices à faire à la maison
- Un groupe d’environ 15 participants
- Une occasion de rencontres et d’échanges
Faire de l’activité physique améliore la santé à tout âge et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Ne manquez pas cette occasion ! Le cours sera offert à raison de deux séances par semaine soir les mardis de 8 h 25 à 9 h 55 et les vendredis de 8 h 30 à 9 h 30.
Cours gardiens avertis
Chapeauté par la Croix Rouge, le cours Gardiens avertis a été entièrement revu et enrichi afin de mettre davantage l’accent sur les techniques de secourisme. Ce cours couvre une vaste gamme de sujets, allant de la gestion des comportements difficiles aux compétences en leadership, en passant par ce que l’on attend de la part des gardiennes et gardiens d’enfants. Le cours Gardiens avertis approfondira et renforcera le sentiment de responsabilité que les jeunes ressentent lorsqu’ils gardent des enfants. En s’appuyant sur les dernières données scientifiques, les méthodes pédagogiques du nouveau programme ont également été revues afin de faciliter l’apprentissage des soins à donner en cas d’urgence.
Dimanche 6 mars 8 h 30 à 16 h 30 – 60 $ – Les candidats doivent être âgé d’au moins 11 ans au moment de la formation ou avoir terminé sa 5e année.
Atelier de création de baume à lèvres
Viens apprendre à faire tes propres baumes à lèvres. Tu pourras faire de quatre à cinq petits pots de baumes et repartira avec la recette complète afin d’être en mesure de les refaire à la maison. Cette activité est offerte par l’atelier Bulles en tête. Samedi 12 mars à 13 h 30 – 23 $, tout le matériel est fourni.
Informations et inscriptions
Pour plus de renseignements ou pour inscrire, communiquez au 418 828-2322 poste 2 ou par courriel à admin@saintlaurentio.com.
Vous aimeriez organiser une activité ?
La Municipalité de Saint-Laurent est toujours heureuse de soutenir et d’encourager les initiatives citoyennes. En ce sens, nous prêtons gratuitement les différents locaux aux organisateurs d’activités. Que ce soit pour une session de cours complète ou une activité de loisir ponctuelle, contactez-nous pour connaitre les disponibilités des différentes salles : Espace F.-X.-Lachance, salle communautaire, école. Nouvellement aménagée, la Municipalité a désormais une cuisine communautaire de qualité commerciale qui est mise à la disposition des citoyens et des organisateurs d’activités. Communiquez au 418 828-2322 poste 2 ou par courriel à admin@saintlaurentio.com pour discuter de votre projet.
