Le 10 septembre dernier se tenait la 14e journée mondiale de la prévention du suicide. L’Association québécoise de prévention du suicide avait pour thème de cette édition « Allumés pour la prévention du suicide». C’est pourquoi l’équipe de la Maison des Jeunes a jugé important de souligner cette journée en allumant tous avec les jeunes un lampion le 10 septembre dernier à 20h. Cette action mondiale permettait de démontrer l’appui de la Maison des Jeunes et de ses jeunes à la prévention du suicide et de les amener également à développer une conscience critique face à ce problème et surtout à ses solutions.
Prévenir le suicide
- Si des idées suicidaires sont présentes chez toi, cela est signe que ta souffrance prend beaucoup de place et sache que le suicide n’est jamais une solution. Parles-en au moins à une personne de confiance et ne reste pas seul avec ces pensées.
- Pense à une personne importante pour toi et que tu ne voudrais blesser en passant à l’acte.
- Appelle le 1-866-APPELLE (277-3553) pour obtenir des conseils et du soutien.
Pour les proches
- Les proches sont plus qu’importants dans ce type de problématique. Si tu es un proche d’une personne suicidaire ou pouvant être à risque de l’être, tu dois prendre cela au sérieux. Évitez de vous moquer d’elle, de lui faire la morale et/ou de la provoquer.
- Tu peux également vérifier directement avec elle si elle pense au suicide. Si elle y pense, cherche à savoir où, quand et comment elle prévoit s’y prendre. Plus le plan peut être précis, plus tu dois agir rapidement
- Démontre à la personne qu’elle a de l’importance pour toi, que tu es là pour elle et que tu la soutiens.
- Nomme à la personne qu’il y a toujours de l’espoir et prend le temps qu’il faut.
- Tu peux vérifier auprès d’elle le COQ (comment, où, quand).
Quelques ressources disponibles pouvant venir en aide aux personnes à risque et aux proches
- Centre de prévention du suicide de Québec – 418-683-0933
- SOS Suicide Jeunesse – 418-684-0266
- Maison des Jeunes de l’Île D’Orléans – 418-828-1875 (517 Route des Prêtres, Saint-Pierre)
- Maison des Jeunes de l’Île d’Orléans – 418-829-3606 (20 Chemin de Côtes, Saint-Jean)
- Tel-Jeunes (Forum disponible sur le site web et tu peux également poser des questions de façon anonyme) – 1-800-263-2266
- sante.gouv.qc.ca/conseils-et-prevention/prevenir-le-suicide/
Phrases recueillies par les jeunes lors de nos discussions sur le sujet
«Pensez à toutes les choses que vous allez manquer.» Jacob, 12 ans.
« Il y aura toujours des personnes à vos côtés qui peuvent vous aider et vous montrer que vous avez de l’importance à leur yeux.» Ève, 13 ans.
« C’est juste une mauvaise passe. Regarde autour de toi, il y a plusieurs personnes qui peuvent et qui veulent t’écouter. Parle à ces personnes pour te vider le cœur et ça va aller.» Mathieu, 15 ans.
« La vie est précieuse, nous n’en avons qu’une et il faut la garder.» Louis, 11 ans.
« Tout ce que tu réussis à accomplir en te suicidant est de détruire intérieurement d’autres personnes.» Nikola, 13 ans.
L’équipe de la MDJ
